Método FEM
Instructorado Online de Heels Profesional

Certifícate como Bailarina e Instructora de Heels en 6 Meses y Profesionaliza tu Pasión por la Danza

Dedicada a Bailarinas y Maestras de Danza que quieren capacitarse y dominar el estilo Heels con un método paso a paso. Ya sea para profesionalizarse o enseñar a otras personas.

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Alumnas certificadas en FEM

+800 Alumnas

ya se capacitaron en FEM

CatalinaVeiga & FEM Studio Online are Members of the International Dance Council CID

Cursada online y a tu ritmo

Certificados con aval internacional

Clases semanales online en vivo

¿Qué nos hace diferentes?

FEM reúne a alumnas de todo el mundo con el mismo objetivo: mejorar su técnica, presencia y nivel profesional. Queremos que estés acompañada, con feedback real de tu Instructora y compañeras.

Mirá transformaciones reales (de mujeres como vos)

Esto no se trata de "aprender pasos o coreografías". Vas a construir base, tener control de tu cuerpo y mejorar tu performance.

Método FEM™ es para ti si...

Bailás Heels (o venís de otro estilo) y sentís que te falta base técnica real y orden.

Querés que tu movimiento sobre tacones se vea más limpio, fluido e intencional, sin "cortes".

Te cuesta sostenerte estable, con postura, las transiciones, hacer giros o no dominas floorwork.

Querés ser una profe que enseña con criterio: segura, profesional y con liderazgo.

Querés crecer como artista: musicalidad, presencia, expresividad y estilo propio.

Ya das clases (o querés empezar) y no querés improvisar: necesitás método, estructura y herramientas para tus clases.

El instructorado online creado para que logres tus objetivos profesionales con la danza

Resultados tangibles que se ven en tu cuerpo, en tu performance cuando bailás frente a cámaras o personas y en tus clases de baile (como instructora o bailarina).

Dominá el estilo Heels desde las bases

Dominá el estilo Heels desde las bases

Vas a aprender a bailar Heels con lenguaje técnico y expresivo, logrando postura, estabilidad y control desde las bases a un nivel profesional.

Lográ técnica visible y fluidez profesional

Lográ técnica visible y fluidez profesional

Vas a moverte con fluidez y transiciones claras. Lo notarás en cómo caminás, cómo girás y en cómo ocupás el espacio.

Aprendé a entrenar tu cuerpo y el de tus alumnas con inteligencia

Aprendé a entrenar tu cuerpo y el de tus alumnas con inteligencia

Vas a aprender de anatomía y biomecánica aplicada a la danza para ganar fuerza, movilidad y seguridad con menos dolor y menos compensaciones.

Creá tus propias coreografías integrando técnicas

Creá tus propias coreografías integrando técnicas

Dejá de "pensar pasos" y empezá a construir coreos reales con intención y musicalidad, integrando técnica para crecer como artista.

Aprendé a dar clases con estructura clara

Aprendé a dar clases con estructura clara

Descubrí cómo dictar clases sin improvisar: niveles, correcciones, ciclos y planificación para enseñar con claridad y liderazgo.

Lográ crear tu estilo propio y propuesta artística

Lográ crear tu estilo propio y propuesta artística

Vas a definir tu identidad (artística y docente) convirtiéndola en una propuesta lista para ofrecer, diferenciándote y proyectando tu carrera.

Temario y Pilares de Enseñanza — Método FEM

Temario y Pilares de Enseñanza

Durante los próximos 6 meses recorrerás 10 pilares para entrenar con dirección, construir técnica real, afinar tu presencia y crear una propuesta lista para escenario, cámara o dar clases.

¿A qué accedés al inscribirte a Método FEM hoy?

Un ecosistema online completo con todo lo que necesitás para crecer como bailarina y formarte como instructora.

Acceso a la Formación Técnica de Heels (+40hs)

Acceso a la Formación Técnica de Heels (+40hs)

Desde el momento en el que te inscribís, se desbloquea un módulo nuevo de la formación por semana. Vas a avanzar a tu ritmo, con calma y sin apuros. Repetí, pausá y retomá cuando lo necesites.

Formación Docente de Enseñanza Consciente

Formación Docente de Enseñanza Consciente

La formación para que conviertas tu trayectoria en capacidad docente profesional y armes clases que se sientan claras, seguras y premium. Luego de esta formación darás clases con autoridad y estructura: entrás a la sala sabiendo qué hacer, qué corregir y cómo llevar a tus alumnas a resultados reales.

Programa: Preparación Física & Anatomía en el Heels

Programa: Preparación Física & Anatomía en el Heels

Este programa está incluido para que entrenes (y si enseñás, también guíes a tus alumnas) desde anatomía y biomecánica aplicada: técnica eficiente, progreso sostenible y menos riesgo de lesión.

Biblioteca de Coreografías de Heels by Cata Veiga

Biblioteca de Coreografías de Heels by Cata Veiga

Para que tengas material real donde la técnica se integra y se vuelve arte: coreografías que elevan tu ejecución, tu musicalidad y tu presencia (en cámara, escenario y frente a personas).

Coaching & Orientación Profesional (+workbooks)

Coaching & Orientación Profesional (+workbooks)

Este bloque está incluido para ordenar tu camino y convertir tu energía en dirección real: qué querés, cómo lo construís y cómo lo sostenés. Vas a dejar de estar "perdida" y empezar a moverte como una profesional: visión clara, decisiones concretas y una propuesta lista para ofrecer.

Comunidad FEM™ de Mujeres Apasionadas por la Danza

Comunidad FEM™ de Mujeres Apasionadas por la Danza

Tendrás acceso durante un año a nuestra comunidad de mujeres apasionadas con quienes compartir tu proceso, tus logros y celebrar juntas.

Clases Online en Vivo Semanales con Cata Veiga

Clases Online en Vivo Semanales con Cata Veiga

Durante 1 año accedés a clases semanales por Zoom con Cata Veiga (todos los miércoles 16hs Argentina) para profundizar juntas, resolver dudas en tiempo real y potenciar tu práctica. Todas las clases quedan grabadas y disponibles en la plataforma.

Certificación FEM™

Certificación FEM™

Al completar la formación y enviar tu trabajo final recibís tu Certificado FEM Studio™ digital en menos de 14 días. Además te abrimos las puertas a convertirte en miembro del Consejo Internacional de la Danza (CID) con aval internacional para tus clases.

Membership Confirmation 2026 — Catalina Veiga, International Dance Council CID

Aval Internacional

Nuestra formación online de heels cuenta con aval internacional del Consejo Internacional de la Danza CID.

Al completar la formación te abriremos las puertas a convertirte en miembro del CID y acceder a tu certificación con aval internacional.

CatalinaVeiga & FEM Studio Online are Members of the International Dance Council CID
Certificación FEM Studio

¡y además, al recibirte accedés a la Certificación de FEM Studio™!

El Certificado FEM Studio™, avala que completaste con éxito la formación online de Heels con nuestra metodología probada y puedes enseñar con ella en tus clases.

¡Postúlate y reserva tu lugar ahora!

¡Completá debajo, en menos de 2 minutos, el formulario de postulación! Agenda abierta hasta agotar cupos super limitados… 👇🏽

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Preguntas Frecuentes

¿Quién soy y por qué puedo ayudarte?

Cata Veiga — Creadora del Método FEM

Hola, soy Cata Veiga, bailarina, coreógrafa, maestra de Heels y creadora de esta formación online.

Durante años sentí que algo faltaba en la manera en que se enseñaba el Heels.

Veía clases llenas de coreografías, técnica desordenada y presión por "verse sexy", pero muy poca guía real sobre cómo construir una base sólida, cómo moverse con conciencia, cómo conectar con el cuerpo de una manera genuina, o cómo sostener una presencia escénica que impacte y emocione.

Yo también pasé por la inseguridad, la frustración y el miedo a mostrarme e incluso de dar clases.

Hasta que decidí crear un método propio: progresivo, consciente y transformador, donde el Heels sea más que un estilo… sea un camino de empoderamiento, profesión y expresión auténtica.

Así luego de +6 años nació FEM: Una metodología que une técnica, presencia, sensualidad y crecimiento profesional.

Hoy acompaño a mujeres de todo el mundo como vos a reconectar con sus sueños con la danza, su poder que las hace únicas y su voz. Y quiero acompañarte a vos también.

Método FEM

Siempre consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Pueden ocurrir lesiones de todo tipo al participar en ejercicios, programas de acondicionamiento físico y entrenamiento. Al realizar cualquier ejercicio físico, lo hace bajo su propio riesgo. Ni FEM Academy, ni FEM Studio y tampoco Cata Veiga serán responsables de lesiones, pérdida, o daño que cualquier persona sufra como resultado del programa de acondicionamiento físico, los videos de acondicionamiento físico en línea o la información compartida en este sitio web. El baile sobre tacones no es apto para quienes tienen o padecen alguna dolencia física como espalda, cuello, lesiones musculares u otros problemas médicos relacionados. El baile sobre tacones tampoco es apto para mujeres embarazadas y no se recomienda a menores de 18 años. Este contenido, información, videos, audio y manuales de capacitación que se ofrecen y se ponen a disposición en este sitio web tienen fines únicamente educativos. Utilice esta información bajo su propio riesgo.

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